【2026年5月】外食総額12,190円、自己負担13円！株主優待活用実績を公開

2026年5月に利用した株主優待の実績をまとめます。

今月は

• SFPホールディングス（3198）
• すかいらーくホールディングス（3197）
• クリエイト・レストランツ・ホールディングス（3387）

の3銘柄を利用しました。

優待利用額の合計は12,177円でした。

外食関連優待の実用性を確認するためにも、毎月利用実績を記録しています。

2026年5月 株主優待利用実績

日付	銘柄	コード	店舗	内容	利用額
2026/05/04	SFPホールディングス	3198	磯丸水産 横須賀中央駅前店	海鮮ミックスフライ定食	1,198円
2026/05/04	SFPホールディングス	3198	鳥良商店 横須賀中央店	とりそば・とり天（大葉チーズ）	1,318円
2026/05/09	SFPホールディングス	3198	鳥良商店 横須賀中央店	味噌炒め定食・唐揚げ3個	1,497円(13円手出し)
2026/05/21	すかいらーくホールディングス	3197	ジョナサン 横須賀店	日替わりランチ・ジョナモニプレート	1,648円
2026/05/25	クリエイト・レストランツHD	3387	銀座木屋 羽田空港店	天ざるうどん	1,639円
2026/05/28	クリエイト・レストランツHD	3387	えびそば一幻 新千歳空港店	えびしお	1,155円
2026/05/29	クリエイト・レストランツHD	3387	磯丸水産 横須賀中央駅前店	一口贅沢こぼれ寿司・しらすと海苔の玉子焼など	3,735円

銘柄別利用実績

SFPホールディングス（3198）

利用回数：3回

利用総額：4,013円（13円手出し）

利用店舗

• 磯丸水産

• 鳥良商店

利用内容

日付	利用額
5月4日 磯丸水産	1,198円
5月4日 鳥良商店	1,318円
5月9日 鳥良商店	1,497円(13円手出し)
合計	4,013円

SFPホールディングスの優待はランチ利用との相性が良く、1,000円〜1,500円程度の利用が中心となりました。

特に鳥良商店では定食メニューの選択肢が多く、優待消化がしやすい印象です。

すかいらーくホールディングス（3197）

利用回数：1回

利用総額：1,648円

利用店舗

• ジョナサン

利用内容

日付	利用額
5月21日	1,648円

すかいらーく優待は500円単位から利用可能となり、以前より使い勝手は変わりましたが、ジョナサンやガストなど日常利用できる店舗数の多さは依然として魅力です。

クリエイト・レストランツ・ホールディングス（3387）

利用回数：3回

利用総額：6,529円

利用店舗

• 銀座木屋 羽田空港店

• えびそば一幻 新千歳空港店

• 磯丸水産 横須賀中央駅前店

利用内容

日付	利用額
5月25日	1,639円
5月28日	1,155円
5月29日	3,735円
合計	6,529円

今月最も利用額が多かった銘柄です。

羽田空港や新千歳空港でも利用できたため、旅行時の外食費削減に大きく貢献しました。

クリエイト・レストランツHDは全国の商業施設、駅ビル、空港に店舗網を持つため、優待利用機会が非常に多い銘柄です。

2026年5月の優待利用集計

銘柄	コード	利用回数	利用額
SFPホールディングス	3198	3回	4,013円（13円は手出し）
すかいらーくホールディングス	3197	1回	1,648円
クリエイト・レストランツHD	3387	3回	6,529円
合計	–	7回	12,190円

投資家目線で見た5月の優待活用状況

今月の利用額は12,190円でした。

優待投資を評価する際、

• 配当利回り
• 優待利回り
• 利用しやすさ

の3点を重視しています。

今回の実績を見ると、

利用しやすさ

クリエイト・レストランツHD ＞ SFPホールディングス ＞ すかいらーくHD

利用金額

クリエイト・レストランツHD ＞ SFPホールディングス ＞ すかいらーくHD

という結果になりました。

特にクリエイト・レストランツHDは旅行先でも利用できるため、優待消化率の高さが魅力です。

まとめ

2026年5月の優待利用実績は以下の通りです。

• 利用回数：7回
• 利用額：12,190円
• 利用銘柄：3銘柄

外食関連優待は実際に利用して初めて価値が生まれます。

今後も毎月の利用実績を公開しながら、優待投資の実用性を検証していきたいと思います。

※利用額のうち13円は手出しです

※SFPホールディングスは優待を廃止しました（2026年6月現在）